しじみサプリを使ってみた体験談

しじみサプリメントを使う目的はさまざまですが、特に次の二つの理由が多いようです。

  1. 飲み会や飲酒時のサポート
  2. 全体的な体調を整える

① 飲み会や飲酒時のサポート

オルニチンなど、しじみエキスに含まれるアミノ酸やビタミンにはアルコール分解をサポートするものが含まれています。

もちろん、自分の限界を超えた量のお酒を飲んでしまっては意味がありませんが、適量で飲むのであれば、しじみサプリメントを合わせて使うことで、お酒を飲むときのサポートすることができます。

実際、比較的年齢の若い方は、しじみサプリをこの目的で使うことが多いようですね。

また、お酒が好きだけど、中高年になってお酒に弱くなってしまったという方にも需要がありますね。

② 全体的な体調を整える

しじみエキスには健康的に暮らすために必要なさまざまな栄養分が含まれています。

普段の食生活があまり栄養バランスがとれていない方や、年を取って使えれやすくなったと感じている方は、全体的な調子を整える目的で使うこともできます。

この目的でしじみサプリを使う方は、比較的中高年の方が多いと思いますが、食生活が充実していない方にもおすすめです。

ただし、しじみサプリと言えども、健康的な食事の代わりとなるものではないので、なるべく栄養バランスの取れた食事をしっかりと取る必要はあります。

今回は二日酔い対策でしじみ習慣を使ってみました。

前置きが長くなってしまいましたが、今回は二日酔い対策のためにしじみ習慣を試してみました。

著者はお酒を飲めない体質ではありませんが、決してお酒に強いわけではありません。

ですが飲むのは好きなため、楽しい飲み会ではついつい飲み過ぎてしまって、翌朝後悔することになります(笑)

二日酔いになったときの症状は、飲んだお酒の種類と量にもよりますが、だいたいは頭痛と吐き気の二つ。特にお酒をたくさん飲んだ時は、関節がじんわりと痛くなることもあります。

また、ときにはお腹の調子が悪くなることも。

今回は実験的にしじみ習慣を使うということで、ちょっと頑張って?、普段なら確実に二日酔いになるレベルのお酒を飲んでみました。

まずは飲み会の5日前からしじみ習慣を使い始める

毎日使えるタイプのサプリメントは、毎日使うことで次第に体調を整えていくことができるようです。

特にしじみサプリをはじめとした、アミノ酸補給タイプのサプリメントはこの傾向が強いようですね。

そこで、飲み会の予定が土曜日だったので、5日前の月曜日からしじみ習慣を飲むようにしました。

毎晩、夕食後に2粒を水で飲むようにしました。

さすがに5日で大きな変化を実感することはありませんが、「しじみサプリメントを使っている」というだけで、何となく調子がよくなったような気はします(笑)

飲む量も1回に2粒なので全く負担なく飲むことができますね。

実際に飲み会で使ってみた感想

飲み会は一次会から三次会までありました。

一次会はチェーン居酒屋、二次会は個人経営のバー、そして三次会は自宅飲みです。

飲んだお酒の種類と量は次のとおり。

  • 一次会: 生ビール3杯、焼酎ロック1杯
  • 二次会: ウイスキ-水割り2杯
  • 三次会: 缶ビール1杯、チューハイ1杯

ちゃんぽんだけは避けましたが、飲んだ量はかなり多めですね。

最初の生ビール3杯と最後の缶ビール1杯が地味にききました(笑)

最後のチューハイを飲んでいる間にいつの間にか寝てしまい、朝目が覚めたら少し缶の中に残っていました。

しじみ習慣は一次会の最後に2粒飲み、自宅に戻って缶ビールを飲んだあとにもう2粒飲みました。

基本的には1日2粒が推奨量ですが、飲み会でお酒をたくさん飲むときなどは3~4粒と多少多めに飲んでも大丈夫です。

で、しじみサプリを使って酔いは残った?

結論から言えば、少しは二日酔いになりました。

まず、ちょっと頭が重たかったのと、起きた時に気持ちが悪かったんのが症状です。

ただし、起きてオレンジジュースを飲み、シャワーを浴びてからは意外とスッキリとした状態になり、頭の重さが少し残っただけになりました。

起きたのが9時半頃で、さすがに起きてすぐは全く食欲がありませんでしたが、11時半頃には小腹がすき、昼食を食べに行きました。
本当に二日酔いが酷ければ、夜になっても食欲はありませんからね。

飲んだ量が多く、焼酎ロックやウイスキーの水割りなどの強いお酒を飲んでいたので、さすがに全く平気という訳にはいきませんでしたが、それでもしじみ習慣を飲んでいなければもっとひどい二日酔いになっていたと思います。

また、飲み会の5日前からしじみ習慣を飲んでいたのも意味があったと思います。

最初に書きましたが、しじみサプリも含めたアミノ酸系サプリメントは、普段から使って体調を整えておくと、飲み会でもさらに実感できることが多いようです。

今回は5日間しか使っていないので、そこまで効果はなかったかもしれませんが、1カ月や2カ月使っていれば、もっと実感できたかもしれませんね。

今回使ったしじみ習慣というサプリメントの詳細―10日分が無料で手に入る

今回、しじみ習慣というサプリメントを使ったのは、もちろん口コミの評判が良かったというのもありますが、10日分の無料モニターが利用できるというのがいちばん大きな理由です(笑)

10日分ということで、合計20粒が入っています。

今回は飲み会の5日前から1日2粒飲み、飲み会当日に4粒使ったので、飲み会の翌日には6粒残りました。

まぁ、軽く二日酔いになっていたので、3粒ほど朝起きて飲みましたが。

もし、しじみサプリメントに興味がある方は、まずは無料モニターが利用できるものから試してみるのも手です。

万が一合わなかったりしても、無料モニターならお金を損してしまうことはありませんからね。

1カ月分が5000円以上するサプリを購入して、1回使ったらもう合わなかったというのは悲劇です。

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